Cara Sederhana Melihat Tubuh Sehat Atau Belum

Ada cara paling sederhana untuk menganalisa tubuh kita sudah sehat atau belum. Chef Edwin Handoyo Lau memiliki tips sederhana yaitu bingung sudah sehat atau belum? Bercerminlah!

Cara Sederhana Melihat Tubuh Sehat

Edwin Handoyo Lau adalah model, dan koki berkebangsaan Indonesia. Ia mengawali karirnya sebagai koki di Sakana Japanese Restaurant. Dan awal karier sebagai model sejak ia menjadi finalis majalah pria Men’s Health pada tahun 2006.

Cara Sederhana Edwin Lau Melihat Tubuh Sehat Atau Belum

Gak usah repot periksa ini itu, tanya ini itu. Bercermin saja. Kita lihat bentuk badan kita di situ, sudah oke belum bentuk tubuh kita? Kalau belum, ya pasti musti ada yang dibenahi supaya sehat. Itu cara awalnya saja.

“Kalau mau lebih detil tentu harus melalui prosedur pemeriksaan yang benar,” jelas chef berlengan kekar ini sambil tersenyum. Lebih lanjut Deteksi Awal Penyakit Dengan Medical Check-Up (MCU).

Menurut Edwin, sebenarnya semua orang bisa menerapkan gaya hidup sehat dan mendapatkan bentuk tubuh yang diinginkan dengan sendirinya.

“Cuma kadang orang yang sudah tahu tetap malas juga memperbaiki. Padahal, hidup sehat itu investasi. Butuh komitmen, tidak mudah, mahal, dan butuh pengorbanan,” terang Edwin yang juga sempat mengalami masa-masa berat dalam menjaga bentuk tubuhnya.

“Kalau kita komit, pasti akan merasakan manfaatnya kok. Badan jadi bugar,” jelas Edwin yang mendapat julukan healthy chef.

 

Cara Sederhana Melihat Tubuh Sehat Atau Belum

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *