Bagi orang yang ingin tetap langsing sebaiknya tidak boleh melewatkan sarapan pagi. Berdasarkan studi yang dipublikasikan Jurnal Pediatrics edisi Maret 2008, anak-anak dan remaja yang melewatkan makan pagi berisiko mengalami kegemukan atau... Read more »
Hampir semua penderita kegemukan mengetahui cara menurunkan berat badan, yaitu dengan diet dan olah raga, namun sedikit yang berhasil. Umumnya mereka gagal atau hanya mengalami sedikit penurunan berat badan. Ada juga yang... Read more »
Di negara-negara berkembang, saat ini obesitas atau kegemukan mulai dikategorikan sebagai salah satu masalah kesehatan serius. Pengkategorian ini dilakukan karena orang gemuk cenderung menderita penyakit berbahaya, seperti jantung, hipertensi, stroke, diabetes melitus,... Read more »
Obesitas masih menjadi masalah bagi sebagian besar populasi di dunia. Kombinasi dari gaya hidup yang tidak baik, makan berlebihan, hormonal, dan kelainan genetik berkontribusi menyebabkan obesitas. Kondisi ini disebabkan oleh ketidakseimbangan energi... Read more »